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jueves, 26 de febrero de 2009

LA PREGUNTA DE HOY ES:


¿Te gustaría ser más delgado, que haces para conseguirlo?

1 comentario:

AleX VzzZ dijo...

JaJaJa.. si pudiera estar mas delgado muy probablemente desapareceria....

Pero supongamos que quisiera ser delgado [es decir, que tuviera unos kilitos de mas...] lo que haria seria... mmm..

Primero que nada cuidar mi alimentación, tanto los alimentos que ingiero, como la manera en la que lo hago...

Dietas??? NOOOO!!! creo que todos sabemos que tipos de comida son las que debemos de ingerir en mayor cantidad y cuales son las que no esta bien comer en exceso.

Hay que recordar que COMER BALANCEADO no significa comer igual de todas las cosas...

Ejercicio???.. Claro! hay que recordar que caminar 30 minutos [minimo] al dia no es hacer ejercicio, pero por algo se empieza... Aprox. al dia yo he de caminar como una hora y media... Je.. solo que no hago ejercicio.. =S

Nutriologo???.. mmm no tengo nada en contra de ellos.. pero.. a mi no me gustan tanto... ademas conozco varios nutriologos a los que les sobran algunos kilos... Ademas, en estos dias no tenemos tiempo de andar comprando 150 gr de esto y 200 gr de aquello para hacernos la ensalada...

Creo que al final lo mejor es cuidar nuestra alimentacion, comiendo frutas y verduras en abundancia, bajandole a los antojitos y todas esas entrecomidas... IMPORTANTE! ESTO NO INCLUYE LOS CAFECITOS... JeJeJe...